MTB kemp "TRAIL EXPERT"
ENDURO jazdenie s výukou pre 9-18 ročných pondelok -piatok 8:00 - 16:00 ►8.7. - 12.7. 2024
Miesto stretnutia: Intersport hotel Stupava, Nová 64, 900 31 Stupava, Stupavský park
Moderná horská cyklistika má viacero nových disciplín, a prostredí.
Všade na svete sa v horských oblastiach stavajú BIKEPARKY ktorých nedielnou súčasťou sú TRAILY rôznych náročností. Jazdenie po trailoch má svoje dve hlavné (pretekárske) disciplíny Downhill (DH) -zjazd a ENDURO Enduro/All-mountain v Európe sa najčastejšie používa názov Enduro, pričom v severnej a južnej Amerike je to All-Mountain jazdenie. Tento typ horskej cyklistiky je akýmsi spojením trailového jazdenia a downhillu-zjazdu. Dôležitým prvkom je tiež, že jazdci sa musia na začiatok trailu dostať "po svojích" kolesách teda si aj zamakajú smerom HORE
Na moderné trendy reagujeme a prvky DH a Endura sú nedielnou súčasťou aj našich MTB tréningov na ktorých zároveň vidíme záujem o technické jazdenie -výuku. Pripravili sme preto s mladými inštruktormi, Jakubom a Davidom, ktorí sú sami špičkovými jazdcami aj svetovej úrovne ENDURO kemp "TRAIL EXPERT" termín 8. 7 - 12.7. 2024 je jediný kedy majú "chalani "konkrétne Jakub a David voľno, nakoľko sami majú pretekárske a športové povinnosti, čomu sa tešíme , nakoľko sa s nami chcú podeliť o svoje skúsenosti a sami sú v progrese ...
momentálne prihlasovanie zastavené plný stav kempu
ČO SA DETI NAUČIA
Kemp prebieha v malých skupinkách max 6 detí na inštruktora
- odstránenie zlých návykov
- pozície na bicykli a práca s ťažiskom
- optimálne brzdenie
- správny a efektívny prejazd zákrut klopených/odkopených
- ako správne a ideálne prechádzať jednotlivé technické úseky na tratiach
- mentálne nastavenie, prehliadka trate, rozhodovanie vopred
- jazda v ťažkom teréne (kamene, korene, strmé zjazdy, ostré zatáčky...)
- dvíhanie predného kolesa (manuál / Wheelie)
- nácvik bunnyhopu
- správne technické odrážanie – skákanie
- skákanie z prírodných prvkov
- dropy - správna technika zoskoku z prekážky
- pumpovanie = práca s vlastnou váhou, ktorá sa využíva k zrýchleniu a zmene prítlaku kolies
- zdolávanie základných technických prekážok
- v rámci programu bude aj trail builder -staviteľ prekážok
a mnoho mnoho ďalších technických prvkov ...záleží od vytvorenia skupín ..
KDE sa bude jazdiť
V okolí Stupavy sa nachádza cca 20 MTB trailov všetkých náročností, na ktorých trénujú aj naši reprezentanti, ale musíme sa k nim dostať :)
- nad Stupavou -Kukučák, Starý Pajštúnsky, Stupavký, Salamandra etc
- nad Lozornom - Močiarna 1,2, Strmok, Ohek, Skala...
- nad Záhorskou Bystricou - Písaný kameň, Vápenický..
- nad Lamačom - Klanec...
- nad Borinkou - Biely kríž TBK ...
- a mnoho ˇďalších využijeme podľa detí a ich kondície fyzickej aj technickej
PRE KOHO je kemp určený
- vek od 9 -18 rokov
- vytvoríme dve výkonnostné skupiny
- nevyhnutnosť aspoň základnej skúsenosti jazdenia na modrých trailoch
- kondícia umožňujúca dostať sa zo Stupavy na traily (samozrejme pomôžeme, ale je nevyhnutné šlapať hore kopcom ..preto je to ENDURO)
- nevyhnutné mentálne nastavenie zodpovednosti za seba ako jazdím a správam sa (nemôžeme deti držať na bicykli...)
- nastavenie disciplíny podriadenej TˇIMU (nie som tu sám, neohrozujem ˇ´ďalších, viem pochopiť a podporiť, pomôcť slabšiemu členovi tímu...)
- a hlavne chuť jazdiť a učiť sa
Cena:198 €/ dieťa prihlásené do 9.5.2024* Cena 218 € /dieťa prihlásené od 10.5.2024
V cene tábora je zahrnuté:
- Dynamický program zameraný na ENDURO/ Trail MTB
- Skúsení športoví inštruktori -experti na ENDURO/ Trail MTB
- Celodenná strava (desiata-ovocie, obed, olovrant -niečo malé na zakúsnutie)
- Šarkan darčeky na konci tábora
- Účasť na Šarkan pretekoch bezplatne
- Každí účastník sa stáva automaticky členom OZ šarkan tím (bez členského) z čoho mu plynú výhody do budúcnosti
- * prihláška platná po zaplatení príspevku
cena nezahrňuje
- poistenie
ČO SO SEBOU
Čo je potrebné si priniesť
celoodpružený bicykel, celoodpružené enduro alebo trail/enduro hardtail v perfektnom stave, doporučujeme nechať si bicykel skontrolovať odborníkmi tu v Stupave - Koliesko
prilbu (odporučame fullface prilbu s chráničom brady)
rukavice najlepšie celoprstové
chrániče na kolená – (odporučáme aj chrániče na chrbát, lakte a ramená)
dobrú náladu a chuť učiť sa
Uskladnenie bicykla:
pokiaľ vám robí starosti logistika bicykla, môžte si objednať túto extra službu: bicykel prinesiete iba prvý deň tábora a posledný deň tábora ho odveziete. V prípade záujmu označte v prihlasovacom formulári (20 eur/ turnus/ bike , *5 € /jedna úschova/bike ) Platba v prvý deň kempu / *v deň uskladnenia.